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有问必答网 → 心理健康科 → 不敢直视别人的眼睛说话，很不自然，严重影

不敢直视别人的眼睛说话，很不自然，严重影

女 | 24岁 2013-01-30 22:43:05 1人回复来自未知

健康咨询描述：不敢直视别人的眼睛说话，很不自然，严重影响交际，怎么办啊！医生，是不是心理疾病

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：想解决这样的心态

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:43:13 我要投诉

      病情分析：
      你好不敢直视别人的眼睛，影响交际，考虑患有社交恐惧症。
      指导意见：
      往往都是不自信或是自卑所致。在日常生活中要培养自信，不要拿别人的长处比自己的短处。可先人最熟悉的人开始练习对视，每天增加次数及新的人群。如果仍不能缓解的话，可向心理咨询师求助。

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