笑对身体有什么好处？

      病情分析：
      1，笑可以美容，因为笑的时候，脸部肌肉收缩，会使脸部更有弹性。2，经常笑逐颜开的人。寿命比较长，生活乐观的人与生活悲观的人相比，死亡率低45%。心血管疾病的死亡率甚至低77%。
      指导意见：
      3，糖尿病患者也能从笑中得益，当他们笑逐颜开的时候，其血糖水平随之下降。4，笑时口中唾液和整个喉鼻咽部中的免疫血清素A的浓度有所增加。这种血清素能抵御引起伤风、咳嗽、咽喉痛、感冒、流行性感冒等疾病的细菌和病毒。
      

      经常笑的人心情愉悦，情绪乐观，有利于增加免疫力，有利于身体健康，能够延年益寿。还能够广交朋友，助力事业的成功。可以说笑是百利而无一害。
      

      你好： 俗话说“笑一笑，十年少”！现代医学也认为：笑，对人们的健康长寿有着十份密切的关系。笑的好处是：1.增加肺的呼吸功能；2.清洁呼吸道；3.抒发健康的情感；4.消除神经的紧张；5.使肌肉放松；6.有助于散发多余的精力；7.驱散愁闷；8.减轻“社会束缚感”；9.有助于克服羞怯心理；10.笑能助人们适应环境，乐观的对待生活。
      
      以上是对“笑对身体有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！