我几年前单位体检检出有轻度脂肪肝，我没理

      【病情分析】您好这位朋友，任何药物长期服用都会有一定的副作用，所以建议您要定期到医院做检查，如果病情稳定或者是不适合再继续吃药要及时在医生的指导下科学停药。
      【指导意见】希望以上回答对您有所帮助，关于这方面知识的更多了解，您可点在线咨询与我详细交谈。
      

      你好，轻度脂肪肝最好是减少一些药物的使用，因为药是有一定的毒副作用。
      轻度脂肪肝患者建议要进行保肝治疗，脂肪肝患者的保肝治疗，是为了有效的缓解脂肪肝患者的病情，提高患者的抗病能力，加快脂肪肝患者体内多余脂肪的分解，加快患者的恢复，而含麦芽硒和中药五味子的养肝片，不但能有效的提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化，还可以通过含中药五味子和麦芽硒的作用，加快肝脏的自动排毒功能与自动修复功能的正常运行。
      患者需调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
      患者要适当的进行一些有氧运动,通过运动来消耗体内多余的脂肪。比如慢跑,中快速步行（115～125步／分钟）,骑自行车,上下楼梯,爬坡,打羽毛球,踢毽子,拍皮球,跳舞,做广播体操,跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥,促进肝内脂肪消退的效果较好.