孕妇补钙吃什么好？求推荐下
健康咨询描述： 孕妇补钙吃什么好的呀？求大家帮我推荐一下孕妇怎么补钙？不太懂这个，大家帮我推荐一下好吗？
曾经的治疗情况和效果： 孕妇补钙吃什么好，没经验，求帮推荐
想得到怎样的帮助：想知道孕妇补钙吃什么好？孕妇吃什么补钙
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病情分析：
孕妇补钙，考虑到孕妇和胎儿两个人的健康问题，孕妇补钙建议是服用无刺激、无副作用，安全易吸收的钙片来补钙。
指导意见：
孕妇补钙可以选择一些安全比较可靠的钙片，如钙之缘片等，对孕妇补钙效果都是很不错的，同时也可以帮助宝宝发育和预防宝宝先天性佝偻病的情况。
孕妇补钙建议是晚上睡前一个小时服用，这样钙的吸收会更好，同时还可以更好的改善睡眠，防止夜里抽筋的情况。另外平时不要喝碳酸饮料，否则会造成钙的流失，天气好可以到户外晒晒太阳，促进钙的吸收。
病情分析：
你好，怀孕到了四个月之后，有些孕妇体内的钙就不太足够，所以通常需要额外补充点儿钙片。
指导意见：
其实市场上的钙片是林良满目，但是我怀两个宝宝都是吃的惠氏的钙尔奇，这个你可以参考下。
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