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我现在才一米六,想长高又害怕吃胖,能有好

女 | 16岁 2013-02-03 11:12:00 5人回复 来自

健康咨询描述: 我现在才一米六,想长高又害怕吃胖,能有好的办法吗?

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雷秀英
雷秀英 夏津县中医院   主治医师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,乳腺增生,月经 帮助网友:76287称赞:1142
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2013-02-03 11:23:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,骨骺线闭合后,就不会再长高了,对于一般人来讲二十一,二(男生)算是最晚闭合了。
      指导意见:
      建议一定要加强锻炼和营养,锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长,而营养保证了身体的供给。
      

曾凯东
曾凯东 张家界市人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压,心力衰竭,心律失常,心肌病,瓣膜病 帮助网友:19157称赞:318
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2013-02-03 11:23:18 我要投诉

      病情分析:
      长高跟胖是两个概念,长高是不会导致长胖的。
      指导意见:
      身高是需要补钙,而不是需要补充脂肪,过多的脂肪反而会影响身高。
      

署文杰
署文杰 其他 擅长: 神经内科诸病 帮助网友:19209称赞:153
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2013-02-03 11:24:00 我要投诉

      病情分析:
      根据您所说的这种情况,现在你这个年龄是处于身体发育的时期。。
      指导意见:
      建议您饮食中营养要跟上,不能因为怕长胖而不吃饭,这样会影响自己的发育。
      
      以上是对“我现在才一米六,想长高又害怕吃胖,能有好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

闫伟帅
闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎 帮助网友:166757称赞:1323
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2013-02-03 11:24:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高的生长与遗传和饮食营养有直接的关系,应该从饮食生活上进行调整,在促进身高生长的同时保持良好的身材。
      指导意见:
      应该在饮食上加强营养,搭配合理,生活中劳逸结合,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,保持良好的心态,根据身体的实际情况选择合理地锻炼方法,长期坚持,循序渐进,逐渐的达到自己的目的。
      

张念蕊
张念蕊 其他 帮助网友:33954称赞:138
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2013-02-03 11:27:53 我要投诉

      病情分析:
      考虑到你的年龄正处于青春发育期
      指导意见:
      您好,建议您积极地进行合理的饮食,注意营养的补充,多做一下运动,祝健康、、、、
      

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