健康咨询描述: 我血脂血糖正常血压偏高在100-150体重在150身高在180头不昏是何原因
病情分析:
你好,你的血压偏高,可能与遗传、肥胖、饮食(多盐)、工作环境等有关。
指导意见:
建议你坚持低盐,低脂,低胆固醇饮食,限制动物脂肪,内脏,鱼子,软体动物,甲壳类食物,补充适量蛋白质,多吃新鲜蔬菜,水果,防止便秘。控制体重,限制热量、烟酒,劳逸结合,保证充分的睡眠。重要的是有一个好的心情。
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