病情分析:
你好,根据你的描述你的近视度数偏高,可以佩戴控制度数增长的眼镜,可以适当的加以控制。
指导意见:
平时尽量控制住少看电视、电脑等,不要躺着或趴着看书,多吃点高蛋白食物,例如瘦肉、鱼类、蛋类等,最好学习1~2小时往远处眺望5~10分钟,多做做眼保健操也是有好处的。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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