健康咨询描述: 晚上打呼噜声音很大,尤其是冬天。到医院做了个检查:鼻子的CT和睡眠监测。医生说我这是阻塞型的打鼾,另外我的鼻中隔偏曲,医生让我做手术。我想问下,做这个手术对于打鼾有效果吗?会反弹吗?
曾经的治疗情况和效果: 原来没有接受过治疗。
想得到怎样的帮助:怎么改善打鼾声音大的情况?
病情分析:
打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关
指导意见:
打呼噜严重者应及时到有条件的医院诊治,针对病因进行治疗,轻微的打呼噜者在睡眠时应采取侧卧位,睡前勿饮酒,避免应用催眠镇静药物,以免上气道肌肉松弛而发生阻塞加重。睡前也可滴入鼻腔少量的血管收缩剂,使鼻腔保持通畅。身体肥胖超重的打鼾者应控制饮食,适当锻炼,以减轻体重在正常范围
温馨提示:
多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜。
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