健康咨询描述: 我左肩及肘关节疼痛,不能抬高和甩后。医生鉴定是肩周炎。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:吃什么药?贴和搽什么药膏?
病情分析:
你好,肩周炎是临床较为常见的疾病的。是可以引起你所说的症状的。
指导意见:
此种情况往往是可以选择理疗、按摩、外用药物的治疗改善的。此种情况要注意保养的。如消炎镇痛膏、扶他林软膏等治疗的。不要劳累着凉的。另外是可以配合中药的治疗的。
病情分析:
您好,您可以用膏药治疗,不过肩周炎最好的治疗方法是针灸治疗的,可以去找针灸大夫治疗,效果很好的
指导意见:
.功能锻炼极为重要。在发病之初就应积极进行,要贯穿于治疗全过程。要积极有计划地进行,可采用下列方法进行:(1)俯身前后内外摆动法。(2)俯身画圈法。(3)爬墙法。(4)滑车带臂上举法。一日数次,忍着轻痛主动锻炼,疼痛减轻后,逐渐增加运动量和范围,但忌被动活动。
病情分析:
请问你的肩周炎有多久啦?
指导意见:
步骤:爬墙动作,很多人都会选择这个方法:面对墙壁而立,双手爬墙,争取高度每天上升。两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动,为保持平衡可倒退着走。
抡胳膊,正抡40下,反抡40下,两臂各抡一遍,坚持一到两个月就有效果了。
再就是注意日常起居,注意防寒保暖,尤其夜晚千万不要让肩部受凉,多吃些有营养的东西,增强体质。双手在身后相握,手背紧贴腰背,尽量上提,以碰到肩胛骨为度。
以上是对“肩周炎的治疗方法那些好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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