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今年的体检报告说我的血脂过高，怎么能降下

男 | 61岁 2013-02-04 13:59:23 1人回复来自

健康咨询描述：今年的体检报告说我的血脂过高，怎么能降下来？

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邵华明其他帮助网友：5531称赞：49

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2013-02-04 14:01:17 我要投诉

您好,可能和您的饮食和运动过少有关.建议调整饮食多做运动即可.

2013-02-04 14:02 经济学家 追问

我的饮食一直没问题啊，吃家里饭吃了好几十年。能说明白吗

2013-02-04 14:04医生回答：

饮食搭配不合理,使用高胆固醇,高蛋白质和高脂肪的食物,常年累月这样吃,上年纪后出现高血脂是很常见的.

2013-02-04 14:04 经济学家 追问

以前也没有这个情况，那你说我吃什么好。

2013-02-04 14:05医生回答：

多吃蔬菜水果,饭后多饮茶可以促进脂质的分解,也要注意多运动.

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