做扎马步的姿势时，深蹲下去的同事，左膝盖

      病情分析：
      刚开始痛可能会有的，一般多是酸痛。
      指导意见：
      要想不伤害膝盖，你扎马的时候膝盖不要超过脚尖，尽量往左右两边伸展。
      

      你好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于神经性的疼痛引起的一种症状，这种情况建议做检查，看看具体的情况，积极地采取相应的治疗措施。
      

      病情分析：
      你好，膝关节部位除了半月板容易受到损伤外，还有可能是局部软组织等出现损伤引起疼痛
      指导意见：
      半月板损伤一般是需要膝关节外伤以后才能容易损伤的，你这种情况需要到医院检查膝关节x片以及膝关节的ct等才能判断是不是半月板有损伤的，才需要对症治疗的
      以上是对“做扎马步的姿势时，深蹲下去的同事，左膝盖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！