脸颊长斑，下巴长痘，怎样调理好，已经十年

      可以口服丹参酮胶囊，外涂夫西地酸乳膏（早上一次），阿达帕林凝胶（每晚睡前涂一次）。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜、水果，多喝水。别过度劳累、熬夜。洗面奶可以用。保湿的水乳可以涂。油质粉质的化妆品尽量少用。
      

      病情分析：
      你好，可能与内分泌，饮食，油性皮肤有关。
      指导意见：
      建议口服维胺酯胶囊，口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服）外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      您好，就您描述的情况而言，您的情况应该是由于平日里经常地熬夜，睡眠不足，生活无规律等原因造成被分泌失调引起的下巴长痘
      指导意见：
      建议您在以后的生活中要注意好好地调理，多吃一些青菜，水果等食物，少吃辛辣的食物，勤洗脸，不要用手挠
      
      以上是对“脸颊长斑，下巴长痘，怎样调理好，已经十年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！