请问蹲下了站起来头晕是什么原因，该注意什

      病情分析：
      你这个是正常现象的，一般蹲久了都会引起头晕。
      指导意见：
      如果说你这个情况严重的话，那就是血气不足，建议你多吃枣子'
      

      病情分析：
      因为蹲下去时间长了血液会在人体均匀分布，突然站起来时，因为要运动下肢，所以下肢的血液变多，而大脑的血液相对不足。
      指导意见：
      大脑供血不足就会头晕，平时站起来的时候慢一点就可以了，也可以吃点肉蛋奶，防止贫血。
      

      病情分析：
      考虑可能是低血压、低血糖等原因引起
      指导意见：
      建议最好咨询医生，检查具体病因，及时合理治疗。平时应注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。可配合滋补食疗以补养身体。
      
      以上是对“请问蹲下了站起来头晕是什么原因，该注意什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！