眼睛盯着电子屏幕一会眼睛有酸涨压迫感怎么

      病情分析：
      首先注意有可能是眼疲劳导致的和有可能是近视眼导致的。
      指导意见：
      首先注意每1小时休息10分钟，眺望远处。不要长时间用眼，另外保持适当的用眼距离和用眼的姿势。一般是能够慢慢好转的。这个是其他方法和眼药水不能替代的。如果是真性近视，建议应该佩戴合格的眼镜。并且注意用眼的好习惯。也有可能是显示屏本身有问题。闪烁的原因。
      

      病情分析：
      首先的应该要考虑和有用眼的时间过长有直接关系的，应该要避免这样的生活的，多看远处和绿色的植物是比较好的，同时的饮食要调理的
      指导意见：
      应该要养成规律的生活习惯，饮食避免吃辛辣刺激的，同时的用润洁滴眼液来缓解眼部的疲劳最好的，饮食多吃清淡的比较好。
      

      病情分析：
      眼睛有酸痛感说明你用眼过度或是光线太暗的环境。
      指导意见：
      建议：用眼时间不要太长，在室内摆放绿植，室内的光线要明亮。
      
      以上是对“眼睛盯着电子屏幕一会眼睛有酸涨压迫感怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！