我吃那么多却不长肉一天下来吃饭

男 | 23岁 2013-02-05 20:19:38 1人回复来自

健康咨询描述：我吃那么多却不长肉一天下来吃饭也没有规律

曾经的治疗情况和效果：去检查了一次说一切正常第二次体检的时候，医生说我是直肠子

想得到怎样的帮助：想快快曾肥太瘦了不好看跟个架子人似得

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2013-02-05 20:30:59 我要投诉

      病情分析：
      您好，这可能是跟您的体质有关，但是只要多吃就还是会增肥的。少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
      指导意见：
      食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。