手动破了，挺严重的，都露嫩肉了，又疼又痒

      病情分析：
      您好，根据您提供的资料分析，冻疮破了且又痒又疼，这种情况除了使用冻疮膏外，还可考虑照红外线来治疗。
      指导意见：
      上述症状建议配合红外线治疗疗效会较好，再者要注意避免下凉水及温和饮食，要注意调补气血及避免感染。
      

      病情分析：
      自诉冻疮导致皮肤溃烂，而如果是溃烂，这需要清洗后才使用冻疮膏。
      指导意见：
      像你诉说情况，如果是存在瘙痒，疼痛，可以给予抗炎，抗过敏及止痛药物，再者伤口就清洗，短期避免感受风寒，然后外涂冻疮膏，综合起来才能好转。