停止手淫，造成的肾虚怎么恢复，我不想吃药

      病情分析：
      你好，这个考虑是手淫过度导致的
      指导意见：
      建议你可以i到中医科调理补肾，及时停止手淫习惯的

      病情分析：
      你好，手淫对什么很不好，建议你以后停止手淫
      指导意见：
      肾虚的食疗：饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鹿肉等等进行滋补；最好还是去医院治疗一下
      

      病情分析：
      肾虚症状一般表现为为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白等症状。
      指导意见：
      建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚。
      
      以上是对“停止手淫，造成的肾虚怎么恢复，我不想吃药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！