您好！我的脸部有些肉肉的，怎么能变瘦呢？

      病情分析：
      这个一般减肥的话还是要从饮食结构去调整的
      指导意见：
      这个晚餐还是要正常吃的，但是量要少一些，还有就是平时要在平衡膳食的基础上少吃高热量还有高蛋白的食物，还有一个就是要多运动的
      

      病情分析：
      平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
      指导意见：
      我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。