最近十天总是腹部胀痛和伴随左腰酸，有时疼

      病情分析：
      您好：我认为您是消化不良引起的，多是由于着凉或长期的不良饮食引起，所以您一定要注意饮食及保暖。
      指导意见：
      建议您口服乳酸菌素片或整肠生，多饮温开水，饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，避免着凉特别是腹部。希望我的回答给您带来帮助。
      

      病情分析：
      建议您首先应该避免着凉，口服霍香胶囊和思密达治疗，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食
      指导意见：
      及时治疗，调治结合，注意多饮些糖盐水，以避免发生脱水现象，生活有规律比较好，避免暴饮暴食，过度吃一些油腻及刺激性食物
      

      病情分析：
      您好：上述的情况还是多见于肠道功能紊乱所导致的表现。
      指导意见：
      所以建议你可以吃点复方黄连素片及肠炎宁片、氟哌酸胶囊等药物看先，要是再不见好转的话就要到医院去检查看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持大便通畅等。
      医生询问：
      有做过什么治疗吗、效果怎么样？
      
      以上是对“最近十天总是腹部胀痛和伴随左腰酸，有时疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所说的情况，左侧腹痛以及腰酸伴有腹泻的现象，考虑还是由于结肠炎引起的可能性大。
      指导意见：
      建议你及时去医院就诊，最好是做个结肠镜检查明确诊断，然后根据医生的指导使用补脾益肠丸或者附子理中丸治疗改善，生活中注意不食用生冷寒凉和辛辣油腻的食物，可注意多增加具有健脾益气功效的食物摄入。