爱生青春痘的人冬季忌吃什么

      病情分析：
      你好，你的情况建议你多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
      指导意见：
      保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。。可以使用林霉素磷酸酯凝胶。
      

      病情分析：
      你好，青春痘多是考虑由于内分泌失调和皮脂腺分泌过多引起的
      指导意见：
      建议您最好不要食用过多高脂肪的食物和热性的食物的，饮食注意清淡，保证足够的休息和不要长时间的上网的。愿安康
      

      病情分析：
      这是一种身体内分泌的事情，还有就是身体热邪偏重造成的。
      指导意见：
      建议你可以多吃冬瓜，白菜特别是白菜的根，梨，柚子等，忌口辛辣刺激，还有就是喝些山药，大枣，大米，小米粥都是养胃的，不要熬夜，保持大便通畅。
      
      以上是对“爱生青春痘的人冬季忌吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      早起第一步，喝上一大杯蜂蜜水：蜂蜜有清热、解毒和润燥等功能，所以是女生十分偏爱的一样东西，早晨起来，本来就要喝上一杯水，这里改成蜂蜜水，对于预防和消消青春痘是很有效的，冬季天气的干燥，很容易消耗人体的水分，也能起到补水的作用。
      指导意见：
      忌油、忌辣、忌糖，油腻的油炸的，辛辣的，还有高糖分的，这些食物都要少吃，多吃些清淡的食物，这对于预防青春痘，减轻青春痘是有好处的，也会有利于青春痘的治疗。最好最健康的饮食，就是多吃蔬菜和水果，饮食上以清淡为主。
      

      病情分析：
      青春痘发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。
      指导意见：
      少食刺激性食物，如冬日最常吃的火锅、狗肉，羊肉，花椒，多吃富含维生素的水果和蔬菜，可使用小偏方，把口服的甲硝唑磨碎洗完脸后抹在脸上，一步步地减量停止，这可以有限地快速治疗青春痘！但随后也得注意个人卫生，并且坚持一个良好的生活习惯！