几乎每次坐火车十小时以上之后肚子就涨的难

      病情分析：
      您好，如果您买成卧铺是不是就会好很多？有时候久坐之后，胃肠道消化不好，大便容易密集，然后就会出现您的那种情况
      指导意见：
      建议您在火车上多喝水的，注意身体，吃点有青菜的食物，不要老是吃泡面，这样就会好很多的
      

      病情分析：
      你好，一般的情况往往是有胃肠胀气、消化不良的情况引起的。此种情况是许多人经历过的。在久坐的情况下是可以诱发的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择热敷改善的。另外可以配合吗丁啉或配合中药治疗一下的。一般会好转的。不用担心的。坐火车也建议到时候就上厕所的。