健康咨询描述: 我11岁了 147厘米 算不算偏矮 偏矮应如何预防
曾经的治疗情况和效果: 医生说多喝奶 可是我一天喝3杯 一年才长5厘米
想得到怎样的帮助:怎样长的更高
病情分析:
朋友您好!根据您的情况考虑要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见:
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
病情分析:
你好,蛋白质是生命的基础,人体生长发育越快,想要长高,则越需要补充蛋白质,鱼、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。
指导意见:
而且睡眠也是使人体长高的"营养素"。由于睡眠不仅可消除疲劳,而且在人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线