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我老公要戒烟,价钱,彻底戒烟,几个疗程可

女 | 28岁 2013-02-10 16:57:19 10人回复 来自

健康咨询描述: 我老公要戒烟,价钱,彻底戒烟,几个疗程可以戒掉

回复区

段双军
段双军 医师 擅长: 腋臭,包皮过长,鼻中隔偏曲 帮助网友:633称赞:6
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2013-02-10 17:12:37 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你提供想信息来看,目前想彻底戒烟,完全在于自己对烟的危害及结合自己的意志力的。
      指导意见:
      建议让你老公正确认识吸烟的危害,在你的监督协助下进行戒烟是最有效果的。
      

付燕燕
付燕燕 其他 帮助网友:24429称赞:172
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2013-02-10 17:12:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,戒烟是一个难熬的过程,一定要有毅力。
      指导意见:
      建议平常的时候要鼓励,要忍住在任何场合都不吸烟。
      

陈鹏杰
陈鹏杰 其他 帮助网友:4965称赞:83
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2013-02-10 17:13:12 我要投诉

      病情分析:
      完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。
      指导意见:
      可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁。烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
      
      以上是对“我老公要戒烟,价钱,彻底戒烟,几个疗程可”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蒋学文
蒋学文 山东大学齐鲁医院   主治医师 擅长: 肾脏结石、泌尿系统感染,肾脏、输尿管、膀胱、前列腺 帮助网友:9000称赞:357
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2013-02-10 17:13:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,您爱人的情况加强锻炼,不要想着去吸烟就可以的
      指导意见:
      您好,当想吸烟时可以做一些其他的事情来分心的,注意休息,多锻炼身体,多吃梨,祝您健康
      

郭尚函
郭尚函 暨南大学附属第一医院   医师 擅长: 中西医结合治疗各种痛症及神经系统疾病 帮助网友:9449称赞:135
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2013-02-10 17:15:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,先祝您春节快乐,根据您的描述,现在的戒烟产品都比较昂贵,而且效果不一定有效,而且对身体存在一定的损害。
      指导意见:
      我们还是提倡自然戒烟,就是不通过任何药物来戒烟,据医学调查这样成功戒烟后复吸率是最低的,而且对身体的损害是最小的。建议您考虑这种方法。
      

郭东升
郭东升 其他 帮助网友:9780称赞:53
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2013-02-10 17:15:53 我要投诉

      病情分析:
      戒烟不容易的,重要的是要有毅力
      指导意见:
      建议用电子烟替代治疗,也可以逐渐减量,就可以慢慢的戒掉了
      

赖绍进
赖绍进 上犹县寺下镇中心卫生院   主治医师 擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科 帮助网友:109626称赞:8815
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2013-02-10 17:16:30

      病情分析:
      您好.彻底戒烟沒什么疗程.关踺要有毅力.决心.
      指导意见:
      戒烟的成败在于环境,避开诱人吸烟的情景、活动和事物。限制吸烟的地方,尽量不去想吸烟,实在想吸时,抽出一支烟在手后,尽量推迟点燃香烟的时间。吸几口灭掉,慢慢就会戒掉,
      
      以上是对“我老公要戒烟,价钱,彻底戒烟,几个疗程可”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

董明
董明 主治医师 擅长: 泌尿系统细菌感染,急性上呼吸道感染,念珠菌性阴道炎 帮助网友:18314称赞:149
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2013-02-10 17:18:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,戒烟不需要任何药物或保健品。只要有一定的毅力多数都能戒烟成功。还需要家人和朋友的支持和鼓励。
      指导意见:
      建议,如果吸烟时间较长则主张逐渐的往下减量然后直至停止吸烟。如每天吸烟20支可缩减至15支维持几天待适应了减至10支,维持一段时间适应后减至5支,最后减至每天1-2支,然后停掉。
      

于亚宾
于亚宾 其他 帮助网友:3516称赞:27
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2013-02-10 17:32:02 我要投诉

      病情分析:
      烟民往往都有烟瘾,这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样,刚开始吸食时并不适应,会引起胸闷、恶心、头晕等不适,但如果吸烟时间久了,血液中的尼古丁达到一定浓度,反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性,此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟,会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”,加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖,认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等,所以烟瘾越来越大,欲罢不能。
      指导意见:
      1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
      

马佩佩
马佩佩 其他 帮助网友:510称赞:4
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2013-02-10 17:15:40 我要投诉

      病情分析:
      您好!戒烟就想减肥一样难。先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟
      指导意见:
      如何戒烟:1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二):(l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。(2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕(3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。(4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。(5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。(6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。(7)可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁医师指出,过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”(1)饭后刷牙或漱口,穿干净没烟味的衣服。(2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。(3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。(4)避免到酒吧和参加宴会,避免与烟瘾很重的人在一起。(5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物。(6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。重要是有恒心,呵呵。
      

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