晚上睡觉手烫脚烫老是翻来覆去的，吃饭挑食

      病情分析：
      您也不用过分担心的，当宝宝体内缺乏维生素锌或是缺乏B族维生素，就会出现这样的情况。
      指导意见：
      平时注意养成固定的开饭的习惯，增加孩子的活动量，最好是带宝宝去做个微量元素检测，在医生的指导下合理补充，一定要注意不要盲目进补，锌补的多了容易造成缺铁的。
      

      病情分析：
      你好，阴虚生内热，考虑是肾阴虚造成的五心烦热，精神萎靡，可以食补，也可使用中药进行调理。
      指导意见：
      阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃干贝，鱿鱼，栗子，枸杞子，何首乌，山药等进行食补，忌吃或少吃芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、大蒜、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。肾阴虚有火者，饮食中可适量吃些清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等进行滋补。也可以服用一些知柏地黄丸。