我颈椎拍了片子是颈椎椎空变窄，现在时时痛

      病情分析：
      间盘突出压迫椎间孔神经血管会出现一系列症状，常见的有四型：即神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感型。
      指导意见：
      根据你的情况，建议你可以到正规的中医院诊所进行按摩牵引治疗,可以加上针灸，一个疗程应该见好。在今后的生活中一定要注意,尽量不喝大酒，不要长时间保持一个姿势,加强颈部活动,可用头写"米"字,不能拎重物,游泳对颈椎也有好处,但水温不能太凉,寒冷可以加重病情,平时做好保暖工作,枕头不要太高，以荞麦皮的枕头最好，睡觉时不要让颈部悬空，规律生活，注意休息，劳逸结合
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述考虑是颈椎病引起您头部的疼痛问题。
      指导意见：
      建议您及时到医院，通过牵引、针灸推拿配合中药进行调理，网上有颈椎保健操的视频您可以自己学着做一下。