14岁吃什么会长高，我吃钙片都没用，还是

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，咨询吃钙片的问题。
      指导意见：
      根据您的病情描述，建议补充带有OTC的钙片，晚上临睡觉前补钙吸收好。最好多练练引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9：30上床睡觉，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，愉悦的心情，有利于促进身高。
      

      病情分析：
      你需要增加饮食的营养，
      指导意见：
      还需要适当的运动，主要是跳绳，篮球这样的跑跳运动，是长个最好的运动方式
      

      病情分析：
      你好，骨骺线闭合后，就不会再长高了，对于一般人来讲二十一，二（男生）算是最晚闭合了。
      指导意见：
      一定要加强锻炼和营养，锻炼是良性刺激，会使骨头更努力的生长，而营养保证了身体的供给。
      
      以上是对“14岁吃什么会长高，我吃钙片都没用，还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      14岁是长身体的时候。
      指导意见：
      这个年纪是长个的年龄，一定还会长的，只不过是早晚的问题。多补钙，多喝牛奶。
      

      病情分析：
      1、如果体内不缺钙补充也只能作为预防钙缺乏。
      2、一般来说14周岁是有生长空间的。
      指导意见：
      1、抽空到医院骨科观察骨骺线、骨龄的状态。
      2、补钙尽量选择含钙镁的，因为从营养的角度去讲钙要很好吸收需要镁的参与。
      

      病情分析：
      14岁，长高的因素，主要是遗传，其次是科学饮食和锻炼，千万不要吃激素类药物，钙片一般效果不大
      指导意见：
      合理科学饮食，多吃各种瘦肉，蔬菜，牛奶等。加强体育锻炼是关键，多做游泳，单杠引体向上，跳舞等运动。但是不要过累。
      

      病情分析：
      如果不缺钙的你吃钙片是没有任何作用的。再多也没有作用的。只有是因为缺钙的情况下吃钙是才有作用的。
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！这个是效果最好最确切的。如果骨骺已经闭合就没有作用了。也没有办法了。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的.所以必须是在骨骺将要闭合并没有完全闭合的时候使用。有的是发育晚，就不能过早使用。这个注射的时间必须是恰到好处才行的。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。而且必须保证充足的睡眠时间和质量。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
      
      以上是对“14岁吃什么会长高，我吃钙片都没用，还是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！