我停精半年了,不想让自己老化,或脸上长斑点

      病情分析：
      这个停经的话还是顺其自然的好
      指导意见：
      不是说停经就容易变老，平时注意保养，另外要保持一个好的心情。

      病情分析：
      你好！在您年龄52岁，是应该到了绝经的时候。
      指导意见：
      您好！在你想老的话，是可能尝试打激素，但是不建议您这样做，会增大癌症的可能。祝您健康！

      病情分析：
      您好，停经意味着激素分泌减少，就会造成衰老。
      指导意见：
      建议：此时可适量口服补益肝肾的药物，平时用鸡蛋、牛奶做面膜。
      以上是对“我停精半年了,不想让自己老化,或脸上长斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      停经以后雌激素的水平下降，不可避免的出现衰老的迹象。
      指导意见：
      建议可以使用大豆异黄酮，是保健品，有类似雌激素样的作用。

      病情分析：
      根据你的叙述，这是由于性腺萎缩导致的
      指导意见：
      建议您到内分泌科做相关的检查，使用睾酮和雄激素治疗

      病情分析：
      您好，衰老是自然想象，您不必太过担心，
      指导意见：
      建议您平日注意保养，心情愉悦，正常作息，同时可以服用少量的维生素C和维生素E。祝您健康。

      病情分析：
      首先，生老病死是正常的自然规律，不是疾病。
      指导意见：
      建议多运动，合理饮食，规律作息，保持心情愉快，精气神好了，人便年轻，祝您永葆青春活力！
      以上是对“我停精半年了,不想让自己老化,或脸上长斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先建议你去当地医院检查个性激素，如果治指标偏低可以证明确实进入更年期。目前有哪些不适症状呢？药不能乱吃，对症下药才能有好的疗效。
      指导意见：
      平时生活注意心情舒畅，加强锻炼，食物上可多吃杂粮，豆制品，鱼虾，并注意补充钙质和维生素。

      病情分析：
      我停精半年了，不想让自己老化，或脸上长斑点，怎样注意呢
      指导意见：
      增加蛋白质类食品在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。适量摄取碳水化合物碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。补充含维生素类食物维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，延缓更年期，预防乳腺癌，子宫癌。养成良好的饮食习惯不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。