听别人说喝淮山汁是养胃的，还有牛奶。喝了
健康咨询描述： 听别人说喝淮山汁是养胃的，还有牛奶。喝了几天。想求证是不是真的养胃。
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病情分析：
淮山功效1.健脾益胃、助消化：
淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；
2.滋肾益精：
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；
3.益肺止咳：
山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症；
4.降低血糖：
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；
5.延年益寿：
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；
6.抗肝昏迷
近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
牛奶养胃就不用解释了。
指导意见：
胃是靠养的，建议平时注意饮食营养均衡，三餐按时吃。少吸烟喝酒。
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病情分析：
你好，根据你的描述淮山具有补脾养胃，生津益肺的作用。
指导意见：
胃不好可以喝淮山汁和牛奶，牛奶也可作为用餐时的辅助，但是最好不要空腹喝。另外胃不好的人不要吃辛辣刺激性食物，尽量少喝浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康！
病情分析：
你好，淮山汁和喝牛奶是有养胃的作用的
指导意见：
同时您可以喝小米粥的，同时注意坚持食用生花生米也有很好的养胃的作用的。愿安康
以上是对“听别人说喝淮山汁是养胃的，还有牛奶。喝了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
淮山功效为补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。
指导意见：
山药的食用方法很多，如对脾胃虚弱症，用鲜山药200克、大枣30克、粳米适量，煮粥加糖调服；或鲜山药100克，小米50克，煮粥加糖食用。
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