健康咨询描述: 请问晚上不吃饭好吗?为了想减肥,我打算以后晚上都不吃饭了。
病情分析: 您好,晚上不吃饭不利于身体健康,即使减肥也需要吃完饭。 指导意见: 三餐规律,胆汁规律排泄,如果晚餐不吃,胆汁排泄无处用,就会淤积,日积月累容易形成胆囊炎及胆囊结石,建议晚餐少吃,吃些蔬菜水果类的,这么少的食物不会引起发胖。
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