用新鲜的柠檬泡水喝能美白吗？大概要多久才

      指导意见：
      你好，虽然说柠檬水有美白的作用，但是，其作用并不像想象中那么理想，喝半年一年下来，也不一定会有多大的改善。具体到每天要喝多少？没有定量之说，就像是喝茶一样，适合、适量就好。
      

      病情分析：
      有美白的效果，每日20克以上泡茶。
      指导意见：
      最少要一个月以上才能看到效果，期间注意防晒和保湿。
      

      你对自己的肤色不是十分满意，想要美白，建议你多吃含有维生素c的蔬菜和水果。平时可以用一些美白的面膜。也可以口服天然维生素c。
      
      以上是对“用新鲜的柠檬泡水喝能美白吗？大概要多久才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！