健康咨询描述: 长期痛经,长期脸上背上有青春痘,还有性冷淡
曾经的治疗情况和效果: 未曾治疗
想得到怎样的帮助:听说大豆异黄酮可以改善内分泌失调,我的症状可以服用大豆异黄酮吗?如果服用会不会有什么副作用?
病情分析:
你好,你的情况考虑是是内分泌失调引起,建议调节内分泌。
指导意见:
比如1.多吃蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食品,少食多餐,健康饮食
保持愉快、乐观的情绪,放松身心,减轻心理压力,避免焦虑、紧张等不良情绪
3健身运动,生活规律,按时作息,做到劳逸结合。节制夜生活,保证充足的睡眠
4.一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治。
祝你早日康复!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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