月经来了不能做的事和不能吃的东西能吃什么

      病情分析：
      你好，月经期首先是不要有性生活，因为这个会增加妇科炎症的几率的，另外就是月经期多休息
      指导意见：
      饮食主要是不要吃辛辣刺激的食物，然后就是冷的食物，这样不利于月经的顺利结束的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，月经来潮不能做剧烈运动，不能同房，不能吃太辛辣刺激性的食物。
      指导意见：
      月经期最好是多注意休息，多吃点有营养的食物，并且以清淡温热的食物为主。
      

      病情分析：
      你好，经期不能游泳，最好不要碰生冷刺激的食物，不剧烈运动等等。
      指导意见：
      不吃生冷刺激的食物，不要捶打腰部，勤换卫生巾，如果有性生活，需要避开经期。
      
      以上是对“月经来了不能做的事和不能吃的东西能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经期不宜进行剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。不适宜有性生活，经期性生活易感染妇科炎症。
      指导意见：
      月经期间不建议吃辛辣的生冷的和活血类的食物。多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，经期需要注意的问题比较多，例如经期不能游泳，不能洗冷水澡，不能唱K，不能捶腰和过性生活，不宜做手术，不能吃冷饮，冰激凌，少喝酒，牛奶，汽水，咖啡等。另外经期还要保持心情开朗。
      经期能量消耗较快，多吃一些零食和甜食也不怕发胖，也可以适当减肥。在经期丰胸效果会更好一些。
      指导意见：
      经期需要注意的东西多而琐碎，也很难罗列齐全。建议多上网搜索和了解，平时多注意