怎样快速治好慢性咽喉炎

      病情分析：
      咽炎，没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防
      平时口含西瓜霜或华素片。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
      指导意见：
      自疗注意事项：
      （1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
      （2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
      （3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
      （4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
      （5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
      

      病情分析：
      主要是经常受凉和辛辣食物烟酒，说话多，声音大有关系。
      指导意见：
      平常一定注意保养，少讲话，说话声音就可能小声一点点。注意防止受凉。建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多次，经常，喝水。可以使用金银花泡水喝，关键是平常保养防止复发。这个是关键。一般慢慢的就能够好转的。