你好，我的双手肘关节肌腱拉伤疼痛到现在有

      病情分析：
      自诉双侧肘关节疼痛五年余，经过医生诊察考虑网球肘导致。
      指导意见：
      像你诉说情况，如果是网球肘，疼痛期间一定需要休息，结合针刀，封闭针，后期也需要避免长时间单一姿势，体力工作，自己可以多按摩，热敷，综合起来才能好转恢复。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，网球肘的诊断成立，治疗上只能通过手术治疗来缓解，针刀或者是开放性手术！
      指导意见：
      保守治疗主要是注意局部的保暖，避免患肢的重体力活动，严重时考虑手术！
      

      病情分析：
      肌腱拉伤首先要注意休息，不休息谁也给你治疗不好。
      指导意见：
      现在你要是一个部位疼痛，那就可以打封闭，在吃点氯唑沙宗片和外用点膏药。
      
      以上是对“你好，我的双手肘关节肌腱拉伤疼痛到现在有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！