你好，我朋友21岁（男）白头就很多了，不

      病情分析：
      你好；你的情况考虑是心理的问题.
      指导意见：
      也可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      

      病情分析：
      你好，有用的，但是必须减少手淫以及同房的次数。
      指导意见：
      你好，建议最近不要疲劳太过，多注意休息，平时压力不要过大，减少性生活，谢谢！
      

      病情分析：
      你好，你男朋友这种情况是“少白头”。决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。他经常手淫，所以很容易导致肾虚，而六味地黄丸是用于肾阴虚的。所以不一定有用的。因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的。
      指导意见：
      中医理论有句话发为血之余，血为发之本。头发的营养来源于血，故血气充盛时，头发茂密色黑而有光泽；若肝血不足，肾气虚，头发变为苍白，易於脱落。所以可以考虑吃点黑豆、黑芝麻、香菇等黑色食品。建议他先找中医望闻问切后，诊断是什么类型的肾虚，这样才能对症下药，药到病除啊。
      
      以上是对“你好，我朋友21岁（男）白头就很多了，不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！