大夫说我身体弱需要补充营养轻度贫

女 | 29岁 2013-02-18 12:48:18 1人回复来自

健康咨询描述：大夫说我身体弱需要补充营养轻度贫血请问用食物能补充吗怎么补不上火又有営养呢

曾经的治疗情况和效果：以前红枣桂圆枸杞经常可是一吃就脸上长痘喉痛不吃好点

想得到怎样的帮助：营养补充不贫血头发不枯脸不起痘

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刘蕾三级公共营养师擅长: 健康咨询建议，饮食搭配调理帮助网友：6294称赞：112

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2013-02-18 13:04:53 我要投诉

      病情分析：
      轻度贫血时可以用食补进行的。
      指导意见：
      身体虚弱也不能大补，大补适合身体极度虚弱或者大病初愈的病人。不适当进补就会导致上火，贫血就使用稍微温热的进补食材，红枣西洋参是比较好的。桂圆枸杞不能经常吃的。

2013-03-03 16:47 ask36954213d7 追问

红枣西洋怎样吃比较好

2013-03-03 17:09医生回答：

红枣每天洗干净吃就可以的，西洋参泡水喝。

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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