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有问必答网 → 内科 → 心血管内科 → 不吃药如何能降低血压

不吃药如何能降低血压

男 | 49岁 2013-02-18 19:30:53 1人回复来自

健康咨询描述：头晕，2013年1月

曾经的治疗情况和效果：化验、检查结果（请在下方创建病历）:

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刘海涛空军军医大学西京医院副主任医师擅长: 冠心病,先天性心脏病

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2022-11-04 20:11:13 我要投诉

      病情分析：
      在高血压的早期，只要通过饮食调节和运动是可以预防疾病的继续发展的，这样就不一定要通过药物治疗了。
      指导意见：
      你好，高血压病的食物选择要点1．控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。2．减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品。3．少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。4．多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。

疾病百科| 低血压

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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，世界卫生组织也对高血压的诊断标准有... 更多>>

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