病情分析:
您好;白发与肝肾虚弱,肝热,血热等有关,建议找中医辨证用中药治疗。
指导意见:
可吃些补肾益髓的中药,如七宝美髯丹.多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等.宜多吃蔬菜水果。放松心情。
病情分析:
你说的白头发和饮食的单一,睡眠不好过度的睡眠不好,饮食的偏食。还有就是家族遗传的原因
指导意见:
这样的问题应注意多吃一些蔬菜,改变饮食的结构,注意调整睡眠,多运动一下,可以吃一些黑芝麻,黑豆,黑米,炙首乌等煮粥喝,也可以用首乌丸等
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