健康咨询描述: 请问医生,我每天早上起来大脑很累,(我白天不睡,晚上都睡的很好的),感觉没睡醒还想睡,感觉还是没睡好熬过夜一样,就想睡,起来后精神要稍微好点,但是只管得到一上午,下午特别困意,很想睡,去睡了之后,晚上会失眠,失眠想睡又睡不着,现在下午都不敢睡,怕晚上失眠,最近大半年要严重些了,1年前就有点了,以前没在意,还有实在太累了眼睛会疼,涨,眼睛也有大半年了充血,以前去医院说眼结膜发炎,请问医生是怎么回事?怎么治疗?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:怎么回事 怎么治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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