健康咨询描述: ,停药后就反弹了张了十斤
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:怎么才能停止反弹
病情分析:
首先,减肥药是会反弹的,这个没有办法。你要注意你的饮食,并且就是坚持运动,才可以控制的
指导意见:
另外就是,要注意不要吃肥腻食物,不要吃辛辣刺激食物,不要熬夜。再有就是,多吃素。晚饭少吃,尽量素食为主就好了
你好,减肥本来就是一个缓慢的过程,一般两个月为一疗程,建议你采用针灸配合有氧运动减肥。因为针灸一方面可以调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,另一方面可以抑制胃肠的蠕动,抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到针灸减肥的目的。有氧运动中慢跑为最佳,每天40分钟,达到微微汗出。建议少食油腻及煎炸食品,规律睡眠。若无时间,可以采用穴位埋线,7到10天治疗一次。
您好,吃减肥药减肥本身方法就是不合理的,很容易反弹,容易得到的也容易失去,建议还是科学减肥,调整膳食结构,加强体育锻炼,同时还要生活作息规律。
以上是对“有点胖我买了减肥药吃了一个月,停药后就反”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你是吃了减肥药,然后反弹了十斤。
指导意见:
你好,其实减肥药是一点作用都没有的,因为它减的其实是你的水分。所以在没有用药之后尤其是饿了一段时间后,那么又会得到补充的。建议是要采取运动的方式来减肥。这样才不会反弹,而且健康
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