健康咨询描述: 我身高170 体重120 实在是太胖了怎么办啊
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:快快减肥啊
病情分析:
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。
指导意见:
一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
病情分析:
您好,身高体重都注意受到遗传的影响,后天的饮食条件是次要的。对于170的身高来说这个体重还是可以的。
指导意见:
如果你想减肥,建议可以控制饮食,少吃肉类和油腻的食物,多运动,通过这种健康的方式减肥,不要吃减肥药。
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