健康咨询描述: 几乎每天晚上睡觉都做梦还说梦话,整晚都是,很郁闷
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:怎么能缓解晚上做梦说梦话的情况
病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑神经衰弱的可能性很大。
指导意见:
建议你放松一些,晚上睡觉前不要过于兴奋,可以吃些补脑的保健品看看。
病情分析:
您好,您睡眠不好,导致白天精神不好,时间长了,形成恶性循环,感觉整天浑浑沉沉的,影响学习、生活。
指导意见:
1、建议白天少睡觉、多活动。
2、晚上不要很早就睡觉
3、可以少量口服阿普唑仑,改善夜间睡眠,不建议长期应用。
病情分析:
你好,晚上说梦话有很多原因.经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致.有可能是压力过大,精神紧张诱发的.因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力
可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.
指导意见:
睡梦中说的话.睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部,语言中枢有时还能活动,这时就会有说梦话现象.也叫梦呓或呓语.经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的.建议你一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力
以上是对“几乎每天晚上睡觉都做梦还说梦话,整晚都是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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