我的脸很瘦。有人说是营养不良。请问熬夜跟

      这位咨询者你好。根据你的问题回复。熬夜对身体状况肯定是有影响的，影响身体健康，但也不一定就会出现营养不良的情况。饮食上还是要有规律的。把生活习惯，睡眠习惯，都调整到正常。

      病情分析：
      你好，有关系，首先会让你皮肤变的粗糙，暗黄，长时间熬夜会变老，
      长期熬夜的话会影响人的生活规律，使人体生物钟颠倒，
      每晚10点到下一天2点是人体细胞分裂、代谢、更新过程，对人体来说很重要，如果错过这个时间段，就很难补回来。
      短期熬夜没大碍，如果长期的生活规律都是这样，那么人的免疫力会下降，身体各方面状态会下滑，为以后留下后遗症埋下伏笔。
      再者，成年人一天要睡7-8小时，如果熬夜了，这一天的睡眠时间就不充分，长期睡眠不足的话会致癌和缩短寿命。
      指导意见：
      首先会让你皮肤变的粗糙，暗黄，长时间熬夜会变老，特别是女性，睡觉是女人美容的重要环节。
      长期熬夜的话会影响人的生活规律，使人体生物钟颠倒，
      每晚10点到下一天2点是人体细胞分裂、代谢、更新过程，对人体来说很重要，如果错过这个时间段，就很难补回来。
      短期熬夜没大碍，如果长期的生活规律都是这样，那么人的免疫力会下降，身体各方面状态会下滑，为以后留下后遗症埋下伏笔。
      再者，成年人一天要睡7-8小时，如果熬夜了，这一天的睡眠时间就不充分，长期睡眠不足的话会致癌和缩短寿命。

      病情分析：
      你好，长期熬夜确实是会引起营养不良的
      指导意见：
      对于一个长期熬夜的人再好的食疗也是外因，只是起到一时的缓解，要想有一个好的健康身体，还是要从源头抓起，尽量减少熬夜的次数，保证睡眠时间和质量
      以上是对“我的脸很瘦。有人说是营养不良。请问熬夜跟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！