健康咨询描述: 脸红型,社交恐惧症。感觉都快影响我的正常生活和工作了。每天想的都是这个问题,很是煎熬啊
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:如何改变、
指导意见:
从以上情况开始分析,女性患者表现为有对于社交活动的过度担心和恐惧,个人分析需要考虑可能是需要进一步查心理测评量表,并接受定期的心理治疗比如行为治疗
您好,根据您提出的问题,作出如下回答:您的情况需要进行心理治疗,同时也可以通过药物进行治疗的。可以到当地的心理咨询师处进行心理治疗,心理疏导,平时尽量的多控制自己。多提高自己的心理素质,适当的进行心理素质的锻炼。
你好,根据你的情况描述,社会交往时有脸红,而且有恐惧的心理。影响你的生活和工作,建议你这种状况只有自己克服去调整,平时多与同事家人多聊天,多参加一些涉外活动,多多沟通。时间久就可以改善症状。希望对你有帮助。
以上是对“脸红型,社交恐惧症。感觉都快影响我的正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,社交恐惧症,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。建议:1积极的自我暗示:;通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心.2系统脱敏训练:改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理.
病情分析:
这时一种碰到多人就会觉得恐惧的疾病,尤其是在公开的场合里面。见到很多的陌生人就会非常紧张
指导意见:
这样的病是可以克服的,你要给自己多些积极的鼓励,改变自己的观念,培养自己的信心。多做训练。以后就不怕了
你好:首先要找到恐怖的原因,恐怖什么?什么让你恐怖,如果确认是症状了,就要到医院去检查和就医治疗有,才能尽早的好起来!要从认知上来调整行为疗法认知疗法都可以调整你的过去的不良认知,可以在当地找心理医生来给你做一下疏导和治疗!
以上是对“脸红型,社交恐惧症。感觉都快影响我的正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您这种情况属于社交恐惧症,心理上的一些问题,对自己不自信的原因,像这种情况,您可以服用一些稳定心态的药物,像一些黛力新等,平时,多做一些心理上的治疗,对自己一定要充满自信心
根据您的描述一下,您说的这种情况很可能是由于心理的紧张的元素,心理上的疾病造成的,您这种情况可以在医生的指导下服用一些,舍曲林等药物,或者是一些谷维素,维生素b1调理,平时都以外人接触,多接触些社交场合,增强自信心
你好,患有社交恐惧是对自己的极度不自信,缺乏自信心的表现,社交时出现精神紧张,交感神经兴奋就会引起面红耳赤,心跳加速。首先需要增加自信心,可以先试着与比较熟悉的人进行交往,等症状改善以后再尝试与陌生人进行交往。或者是去进行心理行为治疗,可采取系统脱敏改善症状。
你好,看了你的留言,了解到你现在的心理困惑,社交恐惧症,让你不敢与外人接触,交流和沟通,以至于影响工作,学习和生活,建议您赶紧去找心理咨询师,在心理咨询师的帮助下,恢复你的社交功能,以此来改变自己,提升自己,恢复正常的工作,生活能力
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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