最近半年老是痛经，痛得发冷，见凉风更疼，

      病情分析：
      你的这种痛经是由于感受寒邪导致的，与平时过食生冷寒凉之物也有关。
      指导意见：
      在来月经之前的1到2天喝姜糖水，多放生姜，而且要把姜末吃掉，配合吃益母草膏，来的时候痛经的症状就会减轻。

      病情分析：
      你好：你这种情况是经血淤积在子宫里的原因，缓解痛经验方
      指导意见：
      原料：干姜、大枣、红糖各30克
      制作：将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加红糖同煎汤服。缓解痛经验方
      用法：每日2次，温热服。
      功效：补脾胃，温中益气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。

      病情分析：
      研究表明痛经的形成与子宫内膜和血液内前列腺素含量高是造成痛经的主要原因分泌期子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放更多的前列腺素当子宫内膜脱落时大量的前列腺素释放，引起子宫平滑肌和血管收缩发生痛经，如果前列腺素，进入到血液可以导致胃肠道平滑肌痉挛导致恶心呕吐或是腹泻等表现
      指导意见：
      对于痛经的可以服用芬必得消炎痛等药物治疗，如果治疗后效果不好的，也需要妇科检查一次
      以上是对“最近半年老是痛经，痛得发冷，见凉风更疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！