健康咨询描述: 专家好!我今年五十四岁。四十天前摔伤照片诊断,髌骨见线形负影,边缘骨皮质裂,余骨未见明显改变,膝关节软组织肿胀。
曾经的治疗情况和效果: 在医院敷中药夹板包扎至今。
想得到怎样的帮助:我很少下地活动,可髌骨处偶有隐隐痛这正常吗?我应注意些什么?要怎样锻炼?
病情分析:
骨折在恢复期间出现轻微的疼痛是属于正常现象,需要注意制动休息,但也要做一些较轻微的锻炼动作。
指导意见:
建议你继续到正规医院复诊,另外自己要主要制动,避免剧烈运动,但可以做一些如活动脚趾等的动作锻炼。如果疼痛加剧难忍,则应该到医院作进一步检查。有必要时可以改用石膏固定,可以减少活动对患处的病情加重。
病情分析:
髌骨骨折:以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直,常有皮下瘀斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。
指导意见:
伤后早期疼痛稍减轻后,即应开始练习肢四头肌等长收缩,每小时不少于100次,以防肢四头肌粘连,萎缩,伸膝无力,为下地行走打好基础。如无禁忌,应随时左右推动髌骨,防止髌骨与关节面粘连,练习踝关节和足部关节活动。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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