健康咨询描述: 现高二,眼睛近视,配的眼镜度数为500度不到,矫正到1.0,现在上课坐第四排,黑板上的字有些看不清楚,应该怎么办?
病情分析:
你好,现在唯一的方法只有戴眼镜,眼镜度数达到看清黑板就行,不要太大,也不要小了,平时多注意爱护眼睛,可以做眼保健操,多往远处看看,多看些绿色的植物对眼有好处。注意防止眼疲劳,导致度数增加。
指导意见:
你好,平时注意用眼习惯,尽量维持度数不增加,建议您换个适合并且看清黑板的眼镜,不然度数增加的更快。
我在第二排还是看的清楚的,是不是换下座位比较好?
当然,可以换个座位,平时不要眯眼看东西,会加重眼睛调节力度,使眼镜度数增加。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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