脸上长了豆豆是不是熬夜引起的?还有怎样保

女 | 18岁 2013-02-20 11:02:32 1人回复来自济南市

健康咨询描述：脸上长了豆豆是不是熬夜引起的?还有怎样保养皮肤啊?

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2013-02-20 11:04:13 我要投诉

根据您的描述及年龄您仍处于青春期末期的可能性比较大体内激素分泌比较旺盛所以长痘痘仍然比较多青春痘可分布于面部各个地方长痘痘变严重一般与生活压力睡眠不好吃了辛辣食物面部清洁不够导致毛孔堵塞诱发感染熬夜等原因有关，熬夜是导致内分泌紊乱很重要的原因。您好根据您的情况给予如下建议：1.避免吃辛辣，油腻的食物2.少吃牛肉，羊肉，狗肉等容易上火的食物3.可多吃蔬菜，水果，多喝水，促进皮脂腺分泌排泄4.每天早晚温热时配合洁面乳洁面;5.如果皮肤有感染疼痛发红，可以使用抗感染外用涂搽剂,比如金霉素类膏剂6.避免熬夜，这是对您来说很重要的一个方面。