我已经手淫很多年了,每次身心很憔悴,对学

      病情分析：
      男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育
      指导意见：
      建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.
      

      病情分析：
      你好，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，
      指导意见：
      建议平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效

      病情分析：
      对自慰首先要有正确的看法，用心理疏导的方法。
      指导意见：
      注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗。经常参加社交活动。
      
      以上是对“我已经手淫很多年了,每次身心很憔悴,对学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！