手脚总是凉，一年到头都是这样，这是怎么回

      病情分析：
      手足四末冰凉多考虑气血亏虚不能荣养最末端造成营养不良的冰凉，
      指导意见：
      建议服用当归四逆丸通过补血以改善手足冰冷的现象。平日可泡服枸杞、大枣。
      

      病情分析：
      首先的应要考虑和有血液循环不良导致的有直接关系的，其次的也要排除是否有缺乏锻炼导致的，应该要注意从多方面来调理比较好的
      指导意见：
      应该要养成规律的生活习惯，饮食避免吃辛辣刺激的，同时的我主张你应该要多锻炼身体，每天锻炼30分钟后应该要会有好转的可能性的。

      病情分析：
      您好，手脚冰凉主要是微循环不良，或者是体质比较差引起的。
      指导意见：
      您好，建议您多吃一些热量较高的食物，注意保暖，晚上可以用生姜热水泡手泡脚等，可以经常按摩，促进血液循环。
      
      以上是对“手脚总是凉，一年到头都是这样，这是怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！